Каша «Здоровье всем» из цельнозерновой смеси

Ингредиенты:

  • смесь для котлет чечевичных – 1 стакан
  • соль иодированная – 1 чайная ложка
  • оливковое масло – 1 столовая ложка
  • кориандр молотый – 1/3 чайная ложка
  • куркума молотая – 1/3 чайная ложка
  • вода кипяченая или молоко-2 стакана

 

Способ приготовления

Тщательно смешать все ингредиенты. Залить кипятком или горячим молоком, перемешать, закрыть крышкой и дать настояться 10-15 минут.  Подавая  можно  посыпать тертым сыром или мелко нарезанной зеленью. По желанию в смесь  можно добавить жареный лук с мелко нашинкованной морковью.

Назад